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突きの稽古

  • 2010年8月31日 22:49




 
今日は空手の稽古日。
市原市まで行ってきた。

 
今日は 突き をメインにして稽古。

 
基本中の基本である突きの練習では、以前よりも脱力して力強さが増したように感じた。(手前ミソです)

 
他のパンチや体を移動させながら突いていく練習では超未熟だけど。

 
最後は、軽く突きだけの組み手(グローブはめて)。
 
 
この練習が終わった後に師範に技術的な質問をしたのだけど、
精神的なものが大事なんだということを教わった。

 
相手に攻め込まれているからといって、されるがままにひるんでいるのではなく、動きを止めるのではないようにすること。

 
それには、自分をコントロールして、前に出るように。氣持ちを強く持つように。

 
学習しました。

 
汗を流した爽快感を相まって氣持ち良く終えることができました!


市原市の整体 まんまる整体院
〒290-0143
千葉県市原市ちはら台西5-23-6-103
0436-75-8385

 

とっても感謝しています

  • 2010年8月30日 22:49




マックで読書。

 
ホットコーヒーとマックシェイクを飲みながら。

 
これが至福の時間だね~♪

 
 
 
最近約1年振りにご来院した年配のクライアントさんとその娘さんで、そのお母さんの方の脚がだいぶ細くなっていた。

 
行動範囲が狭くなったのかな、もうご自分では運転もしないのかな、と心配になったけど、その時は言わんほうが良いかなと思いご本人に言わなかった。

 
今日娘さんがご来院したので、そのことを言ったら、

 
普段生活しているぶんには、依然と殆ど変わらず行動しているとのこと。

 
ただ、以前はフラダンスのサークルに週1で参加していたのが、今年から活動が休止になったらしい。

 
さらに、普段の歩行時に腰を曲げてやや摺り足でいるとのこと。長島もそれが氣にはなっていたんだけど。

その2つが大きな理由かもしれないな。

 
そのお母さんは長島が赤ん坊のときからお世話になっていて、とても感謝している方。
勝手にもう一人のおばあちゃんと思って慕っています(笑)。

 
長島の祖母は年を重ねるにつれあまり動かなくなっていき、そのせいで足もどんどん細くなっていき、そうなると余計動かなくなっていく悪循環になっていってしまった・・・。

 
その姿を見るのは悲しいものです。特に肉親だからね。

 
だから、そのお母さんには同じようになって欲しくはないと思うのです。なるだけ標準的な歩き方をして(腰を曲げて歩いていると輪をかけて曲がってくるし)、なるだけ無理しない程度に体を動かして欲しいと思うのです。

余計なお世話かもしれないけどね。

 
とにかく、その方にはとってもお世話になっていてとっても感謝しています。


市原市の整体 まんまる整体院
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美味しいハンバーグ屋

  • 2010年8月29日 21:12




 
またまた美味しいお店を発掘しちゃった。

 
ステーキ&ハンバーグ屋さんの『bon gout(ボングー)』。
(旧?がつくのかな)国道128号沿いで市民体育館の近くにあります。

 
夫婦共々以前から氣になっていたお店。

 
セットを頼んだんだけど、例によって、そそられる品を二人別々に注文して両方を味わうために、「チーズハンバーグ」と「ボングーステーキ」。

ライス 
シーザーサラダ
コーンスープ
ドリンク
デザート

が付く。

あ、そうそう、先付けで 枝豆も出てきた。


 
ライスは小・中・大と選べるのでお薦め! と嫁さんが言っていました。

 
出てきたものは、みーんな美味しかったッス! と嫁さんが言っていました。

 
自家製デザートもケーキと杏仁豆腐やコーヒーゼリーなど5種類もあって(1個は小さいです)しかも凄く美味しい! 
と嫁さんが言ってました。

 
 
 
もちろん、長島も美味しく頂いて大満足。
(¥1500円位だけどそれくらいの価値がある)
 
 
お薦めです!
ステーキ&ハンバーグ 『bon gout(ボングー)』
市内・高師3007-11-102
TEL:0475-22-8429


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でっかくて安い

  • 2010年8月28日 20:10




 
スーパーのベイシア・モバラ店に行ってきた。

 
嫁さんが行きたがっていたので、お供です。

 
店内の広いこと。
いつもよく行くカスミやハヤシの2倍以上の広さだわね。

 
しかも値段が安い。たくさん買うと、その差が大きくなるね。

 
勢いで?たくさん買物した。もちろん長島はカート押し奉行。嫁さんのお供ですから。

 
これからは、まあ近くだし品揃えも充分なのでカスミやハヤシにはよく行くだろうけど、ベイシアに行く回数も増える氣がする。いつも嫁さんのお供で(笑)。


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20年ぶりの商品

  • 2010年8月27日 23:26




 
マクドナルドで月見バーガーがメニューにあったので買った。ネーミングに惹かれてしまった。

(食べかけでスミマセン)

 
復刻版で20年ぶりらしい。長島は知らない。その頃全くファーストフードは食べなかった。

 
卵が熱々(アツアツ)でなかなかの美味しさ。

 
やっぱりバーガーは熱くなくっちゃ。
前2回食べた別のバーガーは思ったより冷めていたなぁ。今日くらい熱かったら良かったのに。 今日は卵が熱かっただけなのかあ?人による好みの違いかなあ?


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強敵の治療

  • 2010年8月26日 21:32




 
嫁さんが最近背中が痛いとお困りのようす。

 
寝るのもままならないようだ。

 
となると、おはちが回ってくるのが長島。

 
治療せいとのたまうので、治療しています。

 
今日で4日目。

 
この御方を治療するのはある意味高等技術が必要です、ハイ。
この氣持ち、きっと奥様を治療する先生方なら分かってくれるはず(笑)。

忍耐?と愛情で治療しておりまッス。

 
 
 
回数を重ねるたび、

いいなぁこんな治療毎日のように受けて、と言ってあげます。(ちと手前ミソだけど)

嫁さんはご満悦のようす。いつも最後は寝ている・・・。

 
 
日が経つにつれて良くなってきているのでもうちょっとだぁぁぁぁ。


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お店新発見

  • 2010年8月25日 22:12




美味しい食事処を新たに発見した。

 
場所は長柄町でモバラ街道沿いにある『森のレストラン 風楽里(ふらり)』。

 
空手の稽古で市原市に行く途中でいつも目にしていて、通るたびに車がたくさん止まっていたんだよね~。

 
氣になっていたお店だった。

 
昼食時に行ってきた。

 
 
店内の雰囲氣も、立地や外観とマッチした、木の温もりが感じられ良いかんじ。

テラス席もあるみたい。 もうちょっと氣温が低かったらちょうど良いだろう。

 
 
メニューはたくさんある。
嫁と自分が違うものを頼んだほうが、より堪能できる、と一度は意見が一致したものの、やはり主に自分が食べるのだから一番氣になるものを、ということで、二人して「風楽里特製弁当」を注文。

 
これがヒット!味もいけてて、ボリュームもある! 二人には量が多く最後のほうは一生懸命口に入れていた。
嫁さんも満足したようだ。

  
 
最後に、入るしたときから氣になっていたスウィーツを購入。

こういう雰囲氣のお店で自家製でだしているなら美味しい筈だという変な根拠で買ったけど、

これがまたヒット!(買ったのは、モンブラン、チーズケーキ、アップルパイ)
嫁さんも大満足。

 
 
ここは、おすすめですよー! 今年の2月にオープンしたとのこと。 公式ホームページがないのがちと残念。今度お店の人に言ってみようかしら。
『森のレストラン 風楽里(ふらり)』
火曜定休 11:00?~21:00(LO 20:30)
【TEL】0475-35-1580
千葉県長生郡長柄町六地蔵205-18

 


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儲という字に隠れている

  • 2010年8月24日 23:11




読書した。

 
『商いのコツは「儲」』という字に隠れている』

 
 
著者が経営している『富士そば』が千葉駅の近くにあって2回ほど利用して、いずれも美味しかったし、

演歌のBGMと歌手のポスターがあって変わってるな。だけど美味しいなあ、と興味を惹かれたお店だった。

 
それと本のタイトルに惹かれて購入してみた。

 
ページ全体から、著者の人に対する愛情が感じられる一冊だ。人とは、お客様であり従業員。

出店や経営には当然のごとく理論や経験、そして勘を大事にしているとのことで、納得。

 
読後感がほのぼ~のする一冊です。


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黄昏どきの海水浴!

  • 2010年8月23日 22:24




 
治療院の仕事を終えてから、夕方、海水浴に行って来ちゃった!

 
中学の同級生ユウサクが誘ってくれたので、渡りに船でレッツゴー!

 
ここ数年毎年海に行きたいなぁと思えども、何故か機会に恵まれず、行かずじまいだった。

 
何せ夕方からなので、波が高いのではないか、潮の引きが早いのではないか、冷たいのではないか、遊泳禁止宣告されるではないか、など案じていたけど、

 
問題なし!

 
水温も2・3週間前の日中に来たときよりも温かいそうだ。

 
久し振りの海水浴を堪能した!

 
中学時代にちょっとだけ戻ったかのようだった。

 
 
ユウサク父娘も楽しそうだった。特に娘さん達、キャッキャッキャッキャッ騒いでいたな。

 
 
 
満月と月光が海面に映えていて、とても綺麗だった!
ちょっと幻想的♪


 
携帯カメラでは真っ暗になると海面の月明かりは上手く写らないけど(汗)。


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ポポー って知ってます?

  • 2010年8月22日 20:41




2週間前にも巡察で行った親類の山に行ってきた。

 
そこで、果実「ポポー」がその時なっていたので、今日くらいに行ったらちょうど熟れているかな、と思い行ってきた。

 
ポポー って知ってます?

 
独特の匂いと味がして、人によって好き嫌いが分かれますね。
中の実は触るとぬるーっとしてます。種がいくつもあって実の中に占める割合が大きいです。

 
草ボーボーの中を分け入っていくのだけど、

 
何やら人が通過したような痕跡が。そんなかんじの草の倒れ方してた。
2週間前の自分の跡だけじゃないような。
嫌な予感が・・・。

 
ポポーの木見つけた!

 
しかし、2週間前にあったたくさんの実がない、見当たらない!

 
おのれ~。梅の実と同じようにまた誰か採りにきたか!

 
怒りに駆られながら、それでもしつこく実を探していると、

 
ん!?

 
あそこにある木もポポー?

 
近付いてみると、

 
こっちの木もポポー!実もたくさんなってる!

 
どうやら前回見た木を勘違いしていたらしい・・・。

 
ま、丈の高い草がボーボーに生えていたからね、間違えて当然さ・・・。

 
で、実の成熟具合を見てみると、まだまだ固い。

 
前回とあまり変わってないようだ。

 
仕方ないので、今回もぐのは止めといた。

 
 
帰宅してネットで調べてみると、

 
収穫時期は9月末くらいのようだ。

 
1ヵ月後の楽しみを待つとしよう。


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