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OH!カラテ

  • 2012年1月31日 23:59




 
今日は久し振りに空手の稽古にいきました。

 
年が明けて初めてです。 明けましておめでとうございます、今年もよろしくお願いします、と言われてしまいました(笑)。

 
今日は組手全体がテーマだったので、

 
時間内のほとんどが人を相手に、左パンチだけ、右パンチだけ、左右のパンチだけ、パンチと回し蹴りだけ、全部ありといったように分解したものから仕上げまでとシステマティックに組手がおこなわれました。

 
久し振りなので息があがる~。挫けそうだったけどがんばって氣持ちでは前にでました。 これくらいの稽古でヒーヒー言っているのもちと情けないですが。

 
稽古後の氣分は爽快!

 
やっぱり体をある程度の強度を持って動かすのは良いですね。

 


市原市の整体 まんまる整体院
〒290-0143
千葉県市原市ちはら台西5-23-6-103
0436-75-8385

 

バルブ(電球)交換

  • 2012年1月30日 16:32




 
今日はお休み。 月末なのでいろいろと入金したり振り込んだりと市内を動き回っていました。

 
ショッピングモールのATMでは前の人が何件もの作業をしているらしく、寒い風吹きすさぶ中待っている自分含め他の人も凍えながら心なしか一帯の空気に怒りを帯びているようでした(笑)。

 
そのおじさん、操作しているときも出てきたときも平然としているし(笑)。

 
もうちょっと急ぐそぶりしていたらまだ大らかに待っていられたものを。

 
と、自分のときは棚に上げてます。

 
また愛車の空調調節部のパネルの電球が切れてしまっていたので、

 
交換にチャレンジしてみました。

 
こういうのは初めてなので、上手くいくかドキドキ。それよりも壊さないかドキドキ(笑)。

 
まずは分解。 といっても手馴れた人にとっては分解のうちにはいらないのだろうなあ。
なんてことを思いつつ分解。

 
ふむふむ、こういうふうになっているのか。

 
 
少々強引に”もの”を剥がしたら運良く電球を取り出すことができました。

 
代替となる電球が市販されていればいるのか不安でしたが、結局ホームセンターには売っていなく、カーショップに売っていました。よしよし。

 
ぱつんとはめこんでライトオンしてみるとバッチリ点灯!

 
やりました。自分で交換できちゃいました。

 
しかしこんな作業ほとんど再現性ないから有益なのかと疑問に思うが、

 
ま、いっか!  充実感があるし。 あ~庶民の幸せだわ♪(笑)

 


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モバイルHP

  • 2012年1月29日 18:59




 
PC用のホームページの改良がひと段落したので、

 
今度はモバイルのHPを改良しました。

 
量的にはPC用に比べると全然少ないので楽でした。

 
内容をこれからさらに改善点がないか精査して、改善していきたいと思います。

 


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デジカメのバッテリー

  • 2012年1月28日 19:57




 
ホームページに関係する写真を撮ろうとデジカメをオンにしましたが、

 
すぐバッテリーが切れてしまう。

 
3・4年前にも同様のことが起こって、販売店に持ち込んだけど特に異常なし、バッテリーが劣化しているからと言われたので、あまり使用した覚えはないから腑に落ちなかったけど、新たに買ったことがあった。

 
それからたった3・4年でまた劣化するかぁ!? と大いに疑問。

 
もう今は供給していないメーカー製だから品質的にすぐ切れてしまう代物なのかしら。

 
切れては充電してを繰返し、なんとか撮り切りました。

 
ちょっと変わったデジカメなのでできれば使い続けたいけど、買い換えようか思案中です。

 


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旧知

  • 2012年1月27日 19:20




 
以前働いていたところでお世話になった先輩先生がはるばる埼玉から遊びに来てくれました。

 
二人とも変わらない。お元氣そうでキャラ的にもナイスな感じでした ^^

 
こっちとあっちでお互いに摂り合っているのだから変な人達。俺もか。

 
2年以上会っていないですが、そんな感じがしない。 それは間柄がそうさせるのか、それとも年齢がそうさせるのか(笑)。

 
お二人とも近いうちに開業するそうです。準備にぬかりはなさそうで安心です。

 
ほんのちょっとの間でしたけど、楽しいひと時でした。


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先日の積雪

  • 2012年1月26日 18:59




 
先日の積雪の影響がクライアントさんの体調にもやはり出ています。

 
さすがに雪国のように雪かきをする人はいないけど、

 
寒さからくる身体のこわばりや、

 
車の運転でとても気を使うあまり、体を硬くしてしまった人も多いようです。

 
その日だけ辛さが増した方、数日強い辛さが増した方、いろいろです。

 
でも皆さん調整して楽になりました。笑顔が素敵でした。

 
その笑顔を見てさらに長島の笑顔も素敵になります(笑)。

 


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ご指導のもとHP改良

  • 2012年1月25日 19:30




 
先日の整体講座をきっかけにホームページの魅力ある作り方を東京のエビスさまことI先生に教えて頂きました。

 
そのときのカルチャーショックというかI先生との考え方・意識の差に愕然としました。

 
とても有意義な内容を指導してもらったので、帰ってきてからちょこちょこと訂正してきました。

 
とりあえずひと段落着きました。

 
まあ、まだダメだしを頂くところがたくさんあるのだろうけど、自分でも折を見てチェックして必要なところは訂正していこう。

 
小まめに訂正できるのがホームページ広告のいいところだからね。

 
と、言っていたのはI先生(笑)

 
ありがたいお言葉です。

 


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平日だけどたくさん

  • 2012年1月24日 21:43




 
昨晩から平地でも雪が降りましたね。

 
朝方は路面が凍っていてビビリました。夏タイヤのままでは慎重に慎重を重ねて運転しなければいけません。

 
 
今日は御用達のスーパー銭湯『湯楽の里』に市原まで行ってきました。

 
平日夕方前の時間帯に行ったのに結構お客が入っていました。

 
のんびり浸かって2時間。ほとんど浴槽に入っていました。浸かりながら本当に眠るのも氣持ち良いです。入浴って本当に良いですね♪(淀川長治 調)(淀川サンのこと知らない人もいるか・・・)

 


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成田さん

  • 2012年1月23日 21:32




 
成田山・新勝寺に行って来ました。

 
千葉県で最も大きなお寺の1つです。

 
あいにくの雨降りで肌寒いなかの参拝でしたが、それもまた風情があって良かったです。

 
この画像は風情とは言い難いですが・・・

 
 
いつも寄るお土産屋さんにも顔を出しました。

 
おばちゃんに今回は顔を覚えてくれていて長島も安堵(笑)。

 
氣に入った商品を購入しました。

 


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講座は内容濃かった

  • 2012年1月22日 23:59




 
東京へ整体講座を受けに行ってきました。

 
ノーマルの整体講座に参加するのは半年振り。

 
それまでもとても役に立つ内容ばかりでしたが、それ以上に今回は濃密な内容だったように思う。さらに一歩進んだお話をいくつも頂いたかんじです。

 
そして、恒例の懇親会。こちらも役に立つお話のテンコ盛り。

 
今日はチラシやホームページを実際に見てもらって、ありがたーいお話をたっくさん頂きました。話してくださったI先生に深い感謝を申し上げます。

 
そんなこんなでとても充実した一日でした。

 


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