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腰椎(ようつい)

  • 2018年2月13日 23:59




腰の急激な痛み(ぎっくり腰含む)で来られる方が多い今日この頃です。

 

そのなかの当院に初めての方皆さんに言えることなんですが、

 

腰の骨(腰椎)が真っ直ぐになってしまっている。(本来は、背骨はS字カーブしているので腰は前に沿っているのがいい)

 

それが大きな原因。

 

痛み自体は、骨盤・背骨全体の調整で楽になるわけだけど、

 

それと併せて大事なのが、姿勢。 

 

このへんを指導していくことになるわけだけど、

 

急性の強い痛みの人には、初回時に腰を立てて座るように指導しても、

 

何せ日頃から真っ直ぐな腰の形状をしているので、

 

腰の骨を状態的に立てられる限度までおこなってもらうと痛みが走る。

 

本当はそれが良いのに。

 

腰が真っ直ぐなのは恐るべしです。 もっというと生活習慣は恐るべしです。

 

ま、それって昔の長島だけどね・・・(汗)

 

徐々に良い姿勢を保てるようにしましょう。そして軽くて調子良い腰に変わりましょう!

 


市原市の整体 まんまる整体院
〒290-0143
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