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運動はしてない

  • 2018年5月31日 20:24




毎回定期なお体のケアでいらっしゃる女性クライアントさんがいて、

 

今日もご来院され早速、検査!

 

ということでお体を見ていくと、何だかお体の状態が良い感じなんだけどいつもとちょっと違う。特に脚が。

 

ひょっとして新しく運動でも始められたのかなぁ、そのうえでいつも通り姿勢とかも氣を付けているのだろうなぁ、と思いつつしっかり調整して、お体は再びリチャージ。

 

最後に、何か運動始めました? と聞くも、品のある笑いをあげながら否定されました。

 

「あれ〜!? おかしいなあ。 他に何か理由あるのかなあ」と思いつつ、

 

何か隠しているに違いない、今は公表しちゃうと恥ずかしいのでそのうち言おうと思っているに違いない、と勝手に推測したり。

 

まあいずれにしろ、前回との間の期間中にちゃんと生活習慣をいいものとして送られていたのでそこが何より素晴らしい。

 


市原市の整体 まんまる整体院
〒290-0143
千葉県市原市ちはら台西5-23-6-103
0436-75-8385

 

食事後の仮眠は太りますよ、というお話

  • 2018年5月30日 23:59




「健康診断受けたら、太っちゃったー!」とおっしゃる女性クライアントさん。

 

あらあら。

 

「だから朝ウォーキング(早歩き)で2km歩くようにしました。」

 

おぉ。すごいじゃないですか。

 

でもお話を聞いていると、診断結果が分かったのが昨日!  ということは今日初めて(実は久しぶりというべきか)歩くようにして、いきなり2km!(だいたい30分くらいだそうな)

 

こーれは、危険な予感、何が危険かってじきにウォーキングを止めそうな危険(笑)

 

今までのいろんなお話を聞かせて持ってきての感想だす。 それをご本人に伝えたら苦笑3笑い7のかんじのリアクションをなさっていた。

 

「最初のほうはもっと時間(距離)短くていいから徐々に延ばしていったほうがいいと思いますよ。」とアドバイスしました。

 

そして、食生活。 寝しなというか就寝2時間以内の食物摂取はしていないのでそれはOK!

 

けれども、昼食後に昼寝(1.5時間くらい)するそうな。

 

(長島)「それはマズイよー。」

 

(クライアントさん)「えぇ!? そうなんですか?」

 

(長島「お相撲さんと同じですよ。」

 

(クライアントさん)「えーっ!」

 

どうやらお相撲さん並みの体型と言われたと勘違いなさったらしい・・・(笑) 言い方には注意を払わないとダメですね ^^;

 

(長島)「だってお相撲さんって体を大きくするためにちゃんこ鍋食べた後仮眠取るじゃないですか。それと一緒ですよ。」

 

(クライアントさん)「そうなんだぁ・・・」

 

そのおこないのマズさにお氣付きになったようだ(笑)

 

(クライアントさん)「でも食べた後眠たくなっちゃんですよねえ・・・」

 

その氣持ちは分かるけど!

 

(長島)「寝るんだったらせめて15分くらいとか。タイマーかけて。」

 

15分でもスッキリ感得られますよ。 あとは夜間にしっかり寝ましょう!

 

ということでしたが、実行されるのでしょうか。 非常に興味ある。 実行・継続したら尊敬しますよー!

 


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相当な疲労蓄積か

  • 2018年5月29日 23:59




肩の痛みでいらっしゃっている女性クライアントさん、他に起床時の肩がドヨ〜んと重くなることでもお悩み中。

 

肩の痛みも肩のドヨ〜んもまあ本日3回目で最初よりは少し楽になってきたけどまだまだ辛くなる時は辛い。

 

特に起床時のドヨ〜んが強いそうだ。

 

となると、いまだに負担のかかることをしていないか聞いてみる。 枕とか細かい手作業とか寝不足とか。

 

でも心当たりなし。

 

となると、相当疲労をためていたから。となる。

 

それがやっぱり当てはまりそうなかんじ。 そうしたら後はじっくりと体を向き合って調整を継続していくのみ。 あとは時間の問題だね。

 

あとはまあ、本当に肩に大きな負担かけてしまうようなことをしていないかだけど、後になって「そんなことしてたんですか〜!」となることが出てくることも往々にしてあるので、さて出てくるのやら。

 


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朝早くから活動は氣持ち良い

  • 2018年5月28日 21:39




お休みだったけど朝早くから家を出て、ファミレス行って、

 

腹ごしらえして、

 

その後カフェに行って、

 

の〜んびりと過ごしてきた。

 

仕事ある日より早くに家を出たんだから、そりゃあ氣持ち良い。 朝食を外で食べるのも良いものだ。

 

 

さて、また明日から整体営業再開! クライアントの皆さんお待ちしてまっす。

 

 


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レインボゥ!?

  • 2018年5月27日 20:43




この時期学校の体育祭たけなわらしい。

 

お話を聞くと、オイラのときと違うことばっかりで卒倒しそう(ウソ)

 

まず、体育祭なとという呼称は高校になって初めて使ったゾ。いまは中学では体育祭らしい(学校によるのかもしれないけど)

 

中学までは運動会と呼ぶべし!・・・。

 

そして、開催時期だね。 何度もいっているけど、運動会といえば9月だったのに、もうこの時期にやるのが定番なのね。

 

そしてもっともたまげたのが、

 

(長島)「(今は生徒数が少ないから組分けの色も少ないだろうから)何色があるの?2つ?3つ?」

 

「7色です」

 

マジか!

 

7色って。なぜに!? これも現代の潮流:だいばーしてぃ とかなんとかというやつか?

 

赤に白に黄色に緑に・・・。もう虹色レインボーじゃないですか。 いやはや。

 

でも、今時の学生のほうが羨ましい氣もする(笑) ピンクなんてあるのかしら。

 

こんなかんじでまあ隔世の感を持つ今日この頃でした。

 


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クライアントさんからの情報

  • 2018年5月26日 20:06




キネシオテープの巻き方を指導して、ご自分でも平時巻くようにしているクライアントさんから、

 

オリジナルというか元祖のキネシオテープに似たテープ(いろんな製造者から出ている)のなかで、

 

これが良い!というのを、実際に手首に巻いていあるものを見せながら教えてもらった。

 

オリジナルはやっぱりオリジナルで質(伸縮、丈夫さ、かぶれにくさ)がベスト。

 

似せた商品はそれより何らかの点で劣る。(と長島は感じている)

 

そんな状態の中で、クライアントさん的にオリジナル以外ではベストなものを購入できたとのことだった。

 

3M(スリーエム)というブランド?のテープを購入されて、かぶれにくいのが良いとおっしゃっていた。ちょっと薄くて伸び具合がオリジナルより大きくなってしまうけど、そもそもの効果もちゃんと出ているのでお氣に召したようだった。

 

3Mかぁ。なんか聞いたことある会社だなぁと思っていたら、そうだポストイットを作っている会社だ!と思い出したものの、このテープを製造しているのはまた別の会社のようだ。

 

とにかくクライアントさんがお氣に召したテープは要チェックだ。 他のクライアントさんにもオススメできるかも。その前に自分が購入しなければだね。

 

ちなみにオリジナルテープは値段が類似商品より2〜3倍もして、さらに治療院などにしか販売していないようなので(違ったらごめんなさい)、クライアントさんが購入しようとするのは難しいのです。

 

 

 


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原因を多角的に見よう

  • 2018年5月25日 20:51




今週は右首の痛みが特にきになるということでクライアントMさん、

 

検査・調整しているとストレス反応が強く出ていたので、

 

これが原因だろうなあと、何か仕事が忙しかったりストレスに感じる出来事があったに違いないと思いながら調整していた。

 

その不調自体はいつもどおり調整をしっかりおこなってかなり楽になられたのだけど、

 

クライアントさんと最後のほうでお話ししていると、先方から、「歯の治療しているんですけど、これって関係あります?」

 

と聞いてこられた。

 

!!!

 

(長島)「あ! それがあったんですかー。 大いに関係ありますよ。」

 

それは今回頭に入っていなかった。 いつもというか多くがストレスの自覚をお持ちでいらっしゃるので今回もそれが専らの原因だろうと思い込んでいた。

 

決め付けはイカンですね。

 

 

クライアントさんから大いに勉強させてもらいました。 ありがとうございます。

 


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ソロバン習いの威光はどこへやら

  • 2018年5月24日 23:59




計算ができねぇ〜〜〜〜〜!!!

 

と叫びたくなることが極々たまーにとはいえないぐらい出現する今日この頃。

 

料金のお釣りとかだからトホホでやんす。

 

すぐ誤りに氣付いたり、クライアントさんの温かさに包まれた口調でのご指摘によりその場限りで収まって後には引かないのが救われるけど、

 

な〜んでか間違う。  同じような年代の人、そういうことありません?

 

小学校の頃はソロバン習っていたのもあり、中学、高校、大学受験も、そこまでは結構自信あったんだけどなあ。

 

ま、仕方なかんべぇ。野球で言えばテンポの速いピッチングじゃなくて倍の時間かけるピッチングにするようなかんじでじっくり計算するようにすっか。 いや電卓使うか(笑)


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よっぽどの相性良い間柄なのかな

  • 2018年5月23日 23:59




ほぼ毎週治療をお受けになっている女性クライアントさん、

 

今回は、施術してお体がめっちゃ整いやすかった。

 

いつもは、書き物に力を入れ過ぎたとか、歩き過ぎたとか、重い物を持ったとか、大きなストレスがあった、などからくる反応が体に出ていたのに。

 

(長島)「この一週間はとても穏やかに過ごされたっぽいですね。」

 

「友人が家に遊びに来て、食事出したりおしゃべりしたんです。」と氣持ち良さそうにおっしゃるクライアントさん。

 

特に負担をかけることもせず且つ友人との楽しいひと時を送ったが故の今日のお体のようだった。

 

その方とはよっぽど氣持ち良く過ごせる相性の良い間柄なのだろうな。

 

そういう友人は多くはないので大切に大切に関係を維持したいですね。

 


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暦の勘違い

  • 2018年5月22日 21:23




だいぶ陽が長くなってきましたね〜

 

19時になってもまだ明るさがわずかに残っているし。

 

そういえば月末ということは、そろそろ或いはもう既に夏至じゃないか?

 

だもんなあ、納得。

 

と思ったのも束の間、まだ5月だった・・・!

 

カレンダーの感覚が麻痺しつつある今日この頃。

 

間違えたのは悲しいような、まだ今年は6ヶ月あるのは嬉しいような。

 

 

さて、また明日から営業再開! クライアントの皆さまおまちしてま〜す!

 


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