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今週のクライアントさんの状態例 18年7月31日

  • 2018年7月31日 23:59




★ 寝返り時の肩の痛み、の女性クライアントさん。

 

今日の主訴は腰痛が強くなってきたことと寝返り時に左を下にした時左肩が痛む、ということだった。

 

腰は、いつもどおりの(笑)姿勢の悪いのが一番の原因だと思われる状態だった。

 

左肩のほうはそもそも何故最近痛むようになったかというと、以前は寝返りを打たなかった(驚)(ホントかいな、とうのはおいておいて)。

 

だから、だいぶ前からおそらく具合悪かったのだろうけど感じなかったという。

 

ふむふむ。なるほど。

 

今日見てみた限りでは、原因として一番考えられるのは肩が前方に出てしまっていることだった。つまり背中が丸まっているからそうなるわけだ。

 

なので、今後そこらへんの改善をしていけば寝返りを打っても痛まなくなる。 ご安心を!

 

ところで何故最近になって寝返りを打つようになったのか? 長島のほうからこれかなというのが思い当たったので、クライアントさんに尋ねると、ビンゴ! それは、「仰向けで寝てると腰が痛くなってくるから」。

 

往々にしてあるパターンだ。

 

長年にわたって腰に負担かけてきて腰ががんばってきてくれた結果とも言えるわけだけど、

 

こりゃあ腰も肩もしっかりと改善に取り組んで安定させたほうが良いですよ!

 


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